Donner beaucoup et recevoir peu, ça fatigue aussi
Il y a des moments où nous avons le sentiment de donner et de donner mais, néanmoins, nous ne recevons pas. Cela se produit généralement lorsque nous sommes tristes, car nous n'obtenons aucune récompense après l'acte de donner et nous finissons par penser que le monde ne mérite pas notre dévouement. Parce que donner et recevoir peu, fatigue et s'use.
Si cela vous arrive, il est préférable de quitter votre poste et de reléguer les obligations que vous vous êtes imposées, est un échange qui est toxique pour vous et détruit donc votre santé. Lorsque vous êtes fatigué de donner et de donner beaucoup sans recevoir, vous pouvez même empêcher quelqu'un de vous offrir de l'aide. Ainsi, le manque de réciprocité finit par alimenter une spirale de désenchantement et de douleur..
Comment puis-je savoir si je donne trop de moi-même?
Quelque chose ne va pas si vous êtes fatigué, si vous êtes submergé par la tristesse, la déception ou le désenchantement et si vous sentez que ce que vous faites pour l'autre personne est un fardeau quand il ne devrait pas l'être. Il y a des gens qui peuvent nous sucer, littéralement, l'énergie.
Il est probable qu'ils ne s'en rendent pas compte, c'est pourquoi il est toujours souhaitable et nécessaire de s'armer de valeur et de clarifier ces questions. Vous pouvez également être au courant du sujet mais vouloir maintenir la situation. La meilleure chose à faire est donc de tester cet intérêt en évitant de satisfaire vos besoins et de voir ce qui se passera ensuite..
Une attitude égoïste se voit des lieues, il suffit de regarder dans la bonne direction.
Est-ce que vous vous aimez assez pour donner beaucoup avec justice lorsque vous recevez le minimum?
Il ne vaut pas la peine de lutter contre le vent et la marée et de donner beaucoup pour une personne qui ne bouge pas un doigt. Cela n'aide pas d'aider constamment quelqu'un avec un travail pour lequel il n'est pas intéressé à apprendre. Cela ne nous fait pas du bien de donner sans recevoir.
Nous ne pouvons pas nous consacrer à d'autres et oublier nous-mêmes. La seule gratitude sans laquelle nous ne pouvons pas vivre est la gratitude envers nous-mêmes, car elle est le pilier de l'amour de soi et le fondement de notre croissance personnelle..
Donner beaucoup pour se sentir bien
Ça donne beaucoup. Ça donne peu. Mais ça donne toujours.
Lorsque nous aidons quelqu'un, nous offrons une partie très importante de nous. Cela nous apprend à nous apprécier nous-mêmes, il est donc essentiel de prendre soin de cette partie de notre vie..
De toute évidence, nous ne donnerons rien pour remercier quiconque profite de nous. Cela nous ferait nous sentir stupides alors que c'est dangereux pour notre estime de soi et notre bien-être.
D'autre part, ils disent que la gratitude n'est jamais suffisante pour celui qui ne vous a pas quitté pendant les périodes difficiles. Il est donc très important d’offrir des paroles, des sentiments, des actions et de bonnes pensées à ceux qui nous ont aidés à un moment donné, car cela nous aidera à nous rappeler la valeur de la gentillesse et de l’offre aux autres..
Le pouvoir de la réciprocité et de la gratitude
Nous avons juste besoin de réaliser ce qui est épuisant et démoralisant de donner trop sans rien recevoir en retour pour connaître la valeur de la gratitude..
La vérité est que nous pouvons remercier ce que les autres font pour nous à bien des égards. Nous pouvons le faire avec un simple sourire, avec quelques mots ou avec nos actions. Ce qui est clair, c’est que la gratitude est toujours une façon de donner ou de correspondre à quelque chose que nous avons reçu..
Une réciprocité saine est basée sur un échange qui répond à la gratitude. Offrir un merci ou tout autre acte de récompense est de reconnaître que la personne que nous avons devant nous a fait quelque chose qui nous a apporté le bonheur.
La gratitude est un pilier important pour notre bien-être et pour notre santé. Son absence nous fait mal et nous frustre, créant une spirale de regrets et de plaintes qui nous rendront tristes et déçus..
Être reconnaissant et recevoir de la gratitude nous fait nous sentir dignes et dignes d'amour, ce qui maintient notre estime de soi et notre bien-être émotionnel dans de bonnes conditions. Dans les bons comme dans les mauvais moments, nous réconforte et nous encourage à continuer à donner et, bien sûr, à continuer de vouloir recevoir.
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