Quand les attachements meurent, la liberté émotionnelle naît

Nous avons tendance à prendre conscience de l'esclavage émotionnel auquel nous sommes soumis lorsque notre cœur se brise.. Cela se produit lorsqu'une relation nous fait mal, soit parce qu'elle nous asservit en étranglant notre liberté émotionnelle, soit parce que quelque chose en nous s'est brisé lorsqu'il a fallu dire au revoir..

Aujourd'hui je te laisse libre. Aujourd'hui, j'oublie mes peurs. Aujourd'hui, je commence à me valoriser. Aujourd'hui, j'avance. Aujourd'hui je vous laisse attendre.

Dans ces situations, nous avons le sentiment que le monde est en train de sortir et qu'une vague de douleur immense nous plane qui nous empêche de respirer.. C'est la suffocation émotionnelle et, son ingrédient clé, la dépendance.

Mais parfois, il est temps d'abandonner ce que nous avons lié et ce qui nous lie et de commencer une nouvelle vie, car l'esclavage émotionnel se noie. Et c’est à ce moment que nous ne nous voyons pas capables de faire quoi que ce soit sans aller de pair avec cette personne ou, tout simplement, avec quelqu'un qui nous guide.

Profiter de la solitude de soi pour être heureux en couple

"Tout au long de ma vie, j'ai compris l'amour comme une sorte d'esclavage consensuel. Mais ce n'est pas le cas: la liberté n'existe que lorsque l'amour existe. Qui se donne totalement, qui se sent libre, aime au maximum.

Et qui aime le plus se sent libre. Mais en amour, chacun de nous est responsable de ce qu'il ressent et il ne peut pas en vouloir à l'autre..

Personne ne perd personne parce que personne ne possède personne.

Et c’est la véritable expérience de la liberté: avoir la chose la plus importante du monde sans la posséder. "

-Dans onze minutes, par Paulo Coelho-

Le meilleur moyen d'être heureux avec quelqu'un est d'apprendre à être heureux en étant seul. Parce que? Parce que de cette manière, l'entreprise devient un choix et non une nécessité.

Nous comprenons mal l'amour parce que la clé n'est pas le "j'ai besoin de toi dans ma vie" mais le "je te préfère dans ma vie". Ne pas prendre en compte les sentiments et les besoins de possession nous aidera à vivre en paix avec nous-mêmes et nous rendra la liberté émotionnelle.

Arrêtez d'attendre, la clé de la liberté émotionnelle

Votre vraie liberté émotionnelle survient lorsque vous commencez à comprendre qui vous êtes et ce dont vous êtes capable.. C’est votre indépendance, ce trophée convoité que vous obtenez lorsque vous détachez, vous vous débarrassez de vos ficelles et vous regardez devant vous sans avoir besoin de quelqu'un pour vous prendre par la main..

Ne pas posséder et ne pas vous posséder est la meilleure expérience de liberté que nous puissions avoir.. Parce que ressentir quelque chose comme le vôtre signifie toujours, d'une certaine manière, vivre à côté de l'esclavage.

Notre dépendance est ce qui fait de nous des esclaves, surtout si c'est notre estime de soi qui dépend de quelque chose ou de quelqu'un. Le besoin de louange, d'affection ou de l'attention de quelqu'un nous fait cesser d'être propriétaires de notre destin.

Ce ne sont pas les autres qui nous font du mal, mais ceux qui valident leurs opinions et leurs actions. Personne ne peut te faire du mal sans le consentement de ton moi intérieur, endroit où le pilier qui soutient votre architecture émotionnelle est.

Alors la confiance en soi et l'estime de soi sont les meilleurs outils pour dire au revoir aux attachements insensés et inutiles qui réduisent notre vitalité et notre désir d'accomplir.

"Je suis toujours mauvais et je vais continuer à empirer, mais j'apprends à être seul, et c'est un avantage et un petit triomphe."

-Frida Khalo-

Nous devons être les premiers à nous respecter, laissant de côté les attentes surestimées qui nous disent que nous ne sommes aimés que s'ils ont besoin de nous et que l'amour n'est d'amour que si nous vivons à ses côtés.

Image sélectionnée avec la permission de AJ Cass

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