Quand l'émotion n'est pas exprimée, le cœur fait mal

Il n'y a personne qui soit capable de se regarder et de voir le vide en soi, car même le vide a une origine en nous tous, dans nos cœurs. Nous sommes pleins de gens, de moments, de détails minutieux qui nous forment chaque jour comme ces gens que nous sommes.

Toutes ces bonnes petites choses nous ont rendus grands à un moment de notre vie, y compris les absences: parce que je connais des personnes qui vivent pleines d'absences et même cela ressemble à une saturation. Qu'est-ce qui se passe est que nous sommes aussi pleins d’émotions qui nous font mal et quand ils n’expriment pas leur cœur, ils n’avancent pas.

Soyez entendu, sortez ce qui vous fait mal

S'il y a quelque chose qui nous différencie des autres animaux, c'est la possibilité de parler. En plus d’être notre outil d’expression le plus distinctif, le mot est aussi parfois le meilleur remède que nous puissions avoir pour notre être intérieur.. Parler, c'est mettre des mots sur ce que nous ressentons, lui donner une place.

En ce sens, l’une des choses qui nous fera sentir mieux est toujours d’apprécier la possibilité qui nous donne la capacité de nous exprimer à haute voix pour montrer ce qui fait mal, le laisser sortir et le faire disparaître.. Exprimer ce que nous ressentons est un moyen de nous libérer.

Comment nous faisons avec nous lorsque nous achetons un aller simple pour quelque part: l'expression de nos sentiments est la porte de sortie de tout ce qui ne laisse pas le cœur heureux.

"Je veux pleurer parce que j'en ai envie, comme les enfants de la dernière banque pleurent, parce que je ne suis ni un homme, ni un poète, ni une feuille, mais un pouls blessé qui hante les choses de l'autre côté."

-Federico García Lorca-

Mettre votre poitrine ne vous rendra pas plus fort, il vous suffit de lui ressembler

Les moments où la vie ferme les portes, y compris nous-mêmes, nous font perdre les rênes de ce que nous sommes et la seule façon de les reprendre est de vous laisser entendre, crier si nécessaire.

Nous savons que nous pleurons, que nous avons mal et que parfois nous nous détestons. Comme si nous devions blâmer d'être bloqués et qu'il y avait quelque chose de plus puissant que nous qui nous oblige à nous taire et à rester attachés: nous ne savons pas comment le définir avec certitude, mais c'est là.

Parce que la façon dont je voulais le faire venir avec le titre, Quand la douleur n'est pas exprimée, le coeur fait mal. Ça fait mal parce que tout est toujours à l'intérieur, comme si nous avions des épingles dans nos mains et chaque fois que nous nous touchons nous nous cliquetons.

"Dans les profondeurs de l'hiver, j'ai finalement appris qu'il y avait un été invincible en moi."

-Albert Camus-

Cependant, nous ne réalisons pas que nous avons à l'intérieur un "été invincible", un je peux qui peut avec tout. Ce que nous oublions, c’est que le cœur d’une personne doit partir de temps en temps, que nous ouvrons les fenêtres pour qu’on puisse l’entendre afin qu’il puisse être guéri, guéri, soigné et vêtu..

Le sourire le plus difficile à exprimer est celui de l'âme

Lorsque nous laissons le cœur ne pas se fermer et que nous nous ouvrons à d'autres personnes et, finalement, au monde, la chose normale est que nous ressentons un soulagement et une satisfaction progressive. Nous aurons une sensation si agréable que nous essaierons d’agir de la même manière lors des prochaines occasions..

Quand vous commencerez à avancer petit à petit, vous verrez comment un sourire se dessine sur votre visage.. Ce sourire, et vous le savez mieux que quiconque, a coûté des horreurs; mais, maintenant, il sait mieux que rien. Cela a coûté des pleurs, des souffrances et beaucoup d'efforts personnels pour y parvenir.

"Et peut-être que si le sourire vient du plus profond de l’intérieur, vous pouvez pleurer simplement sans vous déchirer, sans désespoir, sans appeler la mort ou sans vous sentir vide. Pleurer, juste pleurer Alors son sourire, s'il existe encore, devient un arc-en-ciel. "

-Mario Benedetti-

Nous avons laissé les couleurs sombres de notre intérieur et lorsque cela se produit, nous voyons à nouveau l'arc-en-ciel. Juste comme quand il pleut, parce que Il faut qu'il pleuve pour voir le ciel à son meilleur. 

En d'autres termes, le sourire le plus difficile à exprimer est celui de l'âme car, si ce n'est pas fait, il y a quelque chose à l'intérieur qui ne nous permet pas d'être dans toute notre essence.. Quand cela est fait, vous découvrez que vous devez vous aimer et que le monde doit en profiter, sans limites et avec des tempêtes.

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Image reproduite avec l'aimable autorisation de Kathy Hare, Lana Wynne et Sabine Pieper