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Quand la culpabilité devient une ombre très lourde
La faute est le prix que nous payons pour appartenir à ce que nous appelons la civilisation. Bien qu'aucun catalogue moral n'ait réussi à éradiquer les comportements destructeurs, ils ont réussi à les modérer et à les contenir. Sans ces commandements moraux et sans la culpabilité qui les transgresse, nous ne pourrions fondamentalement pas construire des sociétés stables.
Nous avons besoin de culpabilité pour savoir qu'il y a des limites et queIl n'est pas possible de faire ce que nous faisons bien, sans conséquences. Ce sentiment se construit dans notre esprit grâce aux sanctions, physiques ou symboliques. Il est instillé par les différentes figures d'autorité et nous aide à nous orienter et à devenir, plus ou moins, de bonnes personnes..
"Aucun problème si grave qu'un peu de culpabilité ne peut pas empirer".
-Bill Watterson-
Il y a un point dans lequel on n'a plus besoin de sanctions pour porter le fardeau de la culpabilité. Nous voir ou ne pas nous voir, il y a un malaise, un malaise profond, quand nous sommes conscients que nous avons fait quelque chose que nous avons intériorisé comme "mauvais". Nous en avons honte et nous craignons de perdre le respect ou l’appréciation que nous ressentons pour nous-mêmes..
Ainsi, ne pas avoir la capacité d'éprouver des sentiments de culpabilité est quelque chose de grave. Cependant, trop leur expérience devient aussi très nocif. Dans certaines circonstances, il est possible de se sentir obsédé par la culpabilité. La conscience n'est plus cette voix chaleureuse qui fait de vous "de bonnes personnes", mais un juge implacable qui ne vous laisse pas seul. Cela devient tellement incisif que ça vous rend malade.
Les différents visages de la culpabilité
Les invasions de culpabilité prennent de nombreuses formes. L’une des plus fréquentes est l’indiscrimination. Cela se produit lorsque la conscience d'une personne est si restrictive qu'elle ne donne pas une valeur différente à ses pensées, à ses désirs et à ses actes. Pour eux, pense Faire quelque chose ou vouloir quelque chose, c'est pratiquement pareil que l'avoir fait. Il se sent donc presque coupable avec la même intensité dans tous les cas..
Une autre façon d'exprimer cette culpabilité névrotique est quand il y a une auto punition excessive avoir commis un comportement considéré comme répréhensible. La personne est tourmentée et auto-flagellée sans compassion. Il ne se pardonne pas d'avoir une faiblesse ou de manquer de jugement. Il est capable de se frapper ou de se blesser volontairement ou inconsciemment pour "réparer" sa faute.
Il existe également une modalité appelée culpabilité omnipotente. Cela se produit lorsque la personne se sent responsable, même pour des questions indépendantes de sa volonté. Par exemple, quand une personne a un accident et que quelqu'un se sent coupable de ne pas avoir été là pour l'éviter ou l'aider. Cela arrive souvent aux mères, qui ont parfois le sentiment de pouvoir contrôler la vie de leurs enfants.
Le carrefour de la culpabilité névrotique
Celui qui a une culpabilité névrotique fait de sa conscience son pire ennemi. Développez une attitude de vigilance, semblable à celle de tout service de sécurité. Restez à l'écoute de toute idée, sentiment ou désir potentiellement dangereux, et punissez-le pour avoir l'audace d'exister. Dans les cas les plus graves, ils viennent paralyser leur personnalité.
Beaucoup de ces états de culpabilité névrotique ont leur origine très tôt. Un conflit avec les parents ou un abandon émotionnel, donner naissance et germer l'idée qu'on est "mauvais". C’est pourquoi on se soupçonne et se punit encore et encore d’être aussi "déficient".
De même, un très jeune enfant éprouve parfois une profonde colère contre sa mère ou son père. Peut-être l'ont-ils négligé, ne montrent-ils pas assez de leur amour ou se conduisent-ils abusivement. Cependant, le petit ne se permet pas d'avoir ces sentiments négatifs envers les personnages qu'il aime le plus. Pour cela, renvoie toute la rage contenue contre elle-même, devenant une culpabilité constante pendant sa vie adulte.
Parfois, cette culpabilité névrotique n’est pas montrée aussi clairement. Tu ne penses pas, tu ne sens pas, tu agis. Les gens recherchent simplement des situations qui leur font mal et boycottent constamment vous punir. Quand quelqu'un est pris entre le carrefour de la culpabilité, il peut faire de sa vie un enfer et, malgré tout, il n'a jamais l'impression qu'il a déjà expié ce qu'il se reproche.