Comment le cerveau réagit-il à l'absence d'un être cher?

L'absence d'un être cher, d'un être cher est une source de souffrance pour quiconque. Bien que l'amour et perdre l'aimé est une constante de la vie, on ne s'y résigne jamais complètement. C'est comme si, même si nous savons que rien ne dure pour toujours, nous refusons également de l'accepter. C’est une sorte de rébellion psychologique, car pour le moment la science ne permet pas au réel.

Nous disons souvent qu'il y a une contradiction entre la raison et le cœur.. L'esprit nous dit que nous devons accepter cette absence, mais quelque chose de plus profond hésite à baisser complètement notre garde et à nous contenter de cette perte..

"Parfois, quand une personne est portée disparue, le monde entier semble inhabité".

-Lamartine-

Cela se produit parce que la présence et l'absence d'un être cher provoquent des réactions dans des zones où nous avons peu de contrôle. Dans l'amour et dans le chagrin, des processus physiologiques sont impliqués. Il existe des modifications physiques qui dépassent ce que nous pouvons comprendre et gérer. C’est ce qui explique la prétendue "théorie du processus adverse".

La théorie du processus adverse

La théorie du processus en opposition a été développée par Solomon et Corbit en 1974. Selon cette approche, notre cerveau a tendance à chercher l'équilibre émotionnel Et la façon dont vous choisissez de le faire est d'essayer de neutraliser les émotions. Pour ce faire, il effectue une opération récurrente: lorsqu'une émotion intense apparaît, ce qui enlève la stabilité habituelle, la réponse consiste à donner naissance à l'émotion opposée ou "stimulus émotionnel correctif"..

Selon cette théorie, le stimulus la réponse est faible au début, mais petit à petit elle gagne en force. Ces principes peuvent en partie expliquer à la fois ce qui se passe dans une dépendance et ce qui se passe dans le cerveau après une perte émotionnelle.

Quand l'émotion apparaît Initial, celui-ci est très intense. Il n'a pas d'opposition et atteint donc un niveau maximum. C'est ce qui se passe, par exemple, en tombant amoureux. Cependant, peu à peu, le stimulus opposé apparaît, bien qu'au début il ne soit pas perçu. Progressivement, la neutralisation de cette émotion prend de la force.

Le processus adverse et l'absence d'un être cher

En termes cérébraux, l'absence d'un proche a des effets similaires à ceux du syndrome de sevrage, connu par ceux qui sont accro à une substance. Dans les deux cas, il existe un stimulus initial et un "stimulus correctif".

Prenons l'exemple de la consommation d'alcool. Celui qui en boit a une série de réactions euphoriques. Il est désinhibé et "anesthésié" face à toute gêne ressentie. Le lendemain, l'inverse se produit. Il est probable que la personne souffre de dépression, d’insécurité et souhaite récupérer le stimulus initial en buvant davantage..

Dans le cas d'affections, le stimulus initial est celui de l'affection elle-même. Il y a l'attachement, le besoin de cette personne. Joie de le voir. Dans les couples, par dessus tout, ce stimulus émotionnel initial est très intense. Dans le même temps, le stimulus opposé apparaît. Pour cela au fil du temps, l'intensité du début donne lieu à une certaine "neutralité" des sentiments.

Cependant, si une absence survient, que cette personne s’éloigne ou décède, une décompensation se produit.. Le stimulus initial disparaît et il ne reste que le "stimulus correctif" qui, à son tour, s'intensifie. Cela se vit de manière très désagréable: avec tristesse, irritabilité et toutes les émotions impliquées dans un duel.

Un problème chimique

Toutes les émotions se produisent aussi organiquement. Cela signifie qu’à chaque émotion correspond un processus physiologique dans le corps et des modifications chimiques dans le cerveau. Quand nous aimons quelqu'un, nous le faisons non seulement avec l'âme, mais aussi avec les éléments du tableau périodique et leur manifestation dans l'organisme..

C’est pourquoi l’absence d’un être cher n’est pas seulement un vide émotionnel.. Il y a beaucoup d'oxytocine, de dopamine et de sérotonine que les gens aimés génèrent. Quand ils ne sont pas là, le corps souffre d'un trouble qui, en principe, ne peut pas être équilibré. Il faut du temps pour qu'un nouveau processus opposé se produise: face à une émotion négative intense, un "stimulus correctif" se produira pour retrouver l'équilibre.

Quelle est l'utilité de savoir tout cela? Simplement pour comprendre que l'absence d'une personne aimée a de profondes implications pour l'esprit et le corps. Il est inévitable qu’un processus de réadaptation soit inévitablement mis en échec. Plusieurs fois, il s'agit simplement de permettre à ces processus d'avoir lieu. Confiance que nous sommes conçus pour retrouver l'équilibre.

Celui qui s'absente bientôt n'est plus nécessaire. Dans la vie, nous devons être présents, faire partie de ceux que nous aimons. Ceux qui sont absents physiquement ou mentalement rompent le lien, ouvrent des brèches et des déceptions. Lire plus "