Touches pour parler avec la sécurité

Quand il s'agit d'interagir avec d'autres personnes, surtout s'il s'agit d'un discours public, parler avec confiance incitera les autres à nous faire confiance et à nous percevoir comme des personnes plus intelligentes. Cela peut donc être l’une des clés du succès, en particulier au niveau professionnel..

Maintenant bien, Comment acquérir cette sécurité? Que pouvons-nous faire pour éveiller la confiance dans les autres? Nous présentons ici une série d’aspects fondamentaux qui vous aideront. Bien sûr, il est important de pratiquer pour acquérir de plus grandes compétences.

1. Exposez vos opinions avec conviction

Avant de parler, il sera important de croire en ce que nous disons. Il sera essentiel de ne pas être arrogant quand on exprime une idée, mais de se montrer avant les autres comme quelqu'un qui croit profondément en ce qu'il dit. et qui prétend faire participer les autres à leurs idées. Par conséquent, nous ne devons pas montrer une attitude de besoin d'approbation ou de validation mais de conviction.

2. L'importance du contact visuel

Le contact visuel est avant tout un signe de bonne éducation envers les autres. D'autre part, cela permettra à d'autres personnes d'écouter avec plus de soin ce que nous disons et de se plonger davantage dans notre discours..

De plus, nous pourrons exprimer notre message plus clairement et augmenter notre confiance. Regarder vers le sol ou vers le plafond, ou vers quiconque en particulier, nous mettra plus en danger, et le reste des gens pourront le percevoir..

Cela ne signifie pas que nous concentrons notre attention sur une seule personne car, en plus d'être inconfortable pour elle, elle peut même nous distraire. Pour lui, une bonne pratique peut être d'alterner certaines personnes avec d'autres toutes les deux ou trois secondes, toujours regarder à tous.

Ne vous inquiétez pas si vous remarquez que certaines de ces personnes sont confuses ou inquiètes, car cela pourrait affaiblir notre confiance. Enfin, dans le cas de parler devant un grand nombre de personnes, la difficulté du contact visuel fait qu'il est conseillé de se concentrer uniquement sur un seul groupe de personnes dans l'auditoire.

3. Reconnaître notre propre valeur

Au-delà des signes de confiance envers les autres, parlez avec confiance d'un amour profond pour vous-même. Pour lui, Il sera essentiel de connaître nos vertus et d’en prendre conscience.. Cependant, nous devons prendre cela avec précaution, car la vanité et l’arrogance iront contre nous.

Une bonne pratique peut nous louer tous les jours, ce qui nous fera augmenter notre confiance. Ainsi, la confiance en soi peut être transférée à notre discours et sera rapidement perçue par les autres. Pour ce faire, concentrez-vous sur les choses que vous faites bien ou que vous aimez à votre sujet, et félicitez-les pour vos lacunes..

4. Visualisez votre succès

Pendant que vous écrivez, planifiez et pratiquez votre discours, visualisez votre succès et imaginez parler d'une voix sûre devant un public à votre écoute. Pensez au public applaudissant, évitez d'imaginer les problèmes possibles et concentrez votre attention sur ce qui peut mal tourner.

Cela ne signifie pas que vous n'êtes pas au courant des éventualités possibles et que vous prenez des mesures pour les éviter, mais vous en inquiéter trop irait à l'encontre de votre confiance personnelle et de votre capacité à parler avec confiance..

5. Planifiez votre discours de manière appropriée

Une des clés les plus importantes lorsque vous vous exprimerez en public consistera à planifier correctement ce que nous voulons dire. Pour lui, nous devons avoir un bon script que nous avons pratiqué à plusieurs reprises et que nous avons analyséjusqu'à ce que nous arrivions à montrer nos idées de la manière la plus claire et la plus simple.

Il sera également important d’interagir avec le public et de prêter attention au langage corporel. De cette façon, les autres nous verront comme une personne plus animée et motivée par ce qu’il dit, au lieu de nous percevoir comme ennuyée et d’une voix plate..

Enfin, il sera également important de savoir où nous allons parler. La planification des éventualités et le soutien de l’environnement augmenteront notre confiance et la bonne réception de notre discours. En outre, Il ne faut pas oublier d’arriver tôt au rendez-vous, pour que la précipitation ne nous fasse pas nous sentir nerveux.

6. Connaissez votre public

Enfin, savoir à qui vous allez vous adresser peut vous aider beaucoup lorsqu'il s'agit de parler et de parler avec confiance.. Il sera important de savoir d'où ils viennent, quel âge ont-ils et quel est leur niveau de connaissances générales sur le sujet. De cette façon, vous pourrez adapter votre discours à eux, afin que votre message soit mieux perçu.

Cinq techniques pour améliorer notre confiance en soi La confiance en soi est une capacité que nous pouvons améliorer avec certaines clés que nous allons vous donner aujourd'hui et que vous pouvez mettre en pratique à partir d'aujourd'hui. Lire plus "