Pour ceux qui pratiquent la critique destructive, que leur manque-t-il?

Quelle raison peut-il exister pour qu'il y ait des gens qui doivent continuellement critiquer ce qui est autour pour se sentir bien? Quelle peut être la motivation cachée derrière la critique destructive? Que manque-t-il à l'intérieur qui doit être rempli avec l'extérieur? Ici peut être la clé de la critique.

Une étude menée par l’Université de Wake Forest a montré que les personnes qui critiquaient étaient en réalité les plus malheureuses et les plus exposées au risque de dépression. Cela pourrait également être démontré par une autre étude récente: cette étude a révélé que les expériences de critique destructrice, de rejet et d'humiliation sont traitées dans la même partie du cerveau responsable de la régulation de la sensation de douleur.

En retournant cette phrase, nous pouvons réaliser que qui critiquent sont les plus mécontents de leur vie. Les personnes qui ont besoin "d'abaisser l'extérieur pour élever l'intérieur", les personnes qui ne sont pas heureuses des réalisations des autres, celles qui préfèrent poser des problèmes pour proposer des solutions, les personnes négatives ou les personnes ayant une faible estime de soi.

"Une perception positive du reste de la population indique une satisfaction avec notre propre vie".

-Dustin Wood-

La faible estime de soi est la base de la critique destructive

Ce que nous critiquons les autres en dit plus sur nous-mêmes que sur les autres. Lorsque nous parlons des autres, nous projetons nos aspects extérieurs, ceux qui critiquent dans ce cas, projettent des aspects de leur personnalité ou de leur comportement qu’ils n’acceptent pas et ne voient pas en eux, mais dans lesquels ils se trouvent devant..

Pour cette raison, les personnes en bonne santé ayant une bonne estime de soi ne se critiquent pas continuellement car elles sont calmes intérieurement. Ils savent et savent ce qu’ils n’aiment pas et travaillent donc avec eux-mêmes et pas seulement avec des étrangers. Une bonne estime de soi et une relation saine avec soi-même déterminent notre relation aux autres.

Que pouvons-nous faire alors? Chaque fois que nous voyons quelque chose chez les autres qui nous irrite, qui nous déplaît, qui nous dérange, nous devrions voir quelle partie de cela est en nous, Pourquoi cela me concerne-t-il? Pourquoi ne puis-je pas supporter cela? Pourquoi ne pas aimer que je sois proche de cela? Peut-être cela nous rapproche-t-il de la connaissance d'une nouvelle partie de nous-même que nous pensions inconnue..

"Chacun de nous ne peut voir que ce qu’il a dans son coeur. Celui qui ne trouve rien de bon dans les endroits où il était, ne peut rien trouver d’autre ici ou ailleurs. ".

-Parabole de l'oasis-

Comment pouvons-nous rendre la critique positive??

Avant de critiquer, nous devrions nous demander si mon commentaire va aider.? C'est-à-dire que je fournis des informations, des conseils ou quelque chose de valable pour l'autre personne, est-ce constructif ou destructeur? Si je ne vais pas ajouter, pourquoi est-ce que je veux soustraire? Une autre bonne question avant toute critique devrait être: est-ce que je critique quelque chose de l’autre ou est-ce vraiment quelque chose que je n’aime pas chez moi? Quelle partie ne tolère pas ce comportement dans mon comportement? Qu'y a-t-il dans cet avis qui m'appartient réellement?

Et enfin, avant de critiquer, il serait parfait d'utiliser l'empathie, Avant de faire un commentaire subjectif, l’idéal serait de penser le premier comme l’autre, car ce sont deux points différents et deux versions de l’histoire qui peuvent changer complètement. Quelle raison l'a amené à agir comme ça? Que puis-je contribuer pour qu'il s'améliore? Dans quelle mesure mon commentaire m'affecte-t-il??

Les critiques quand ils sont nés d’une personne d’une santé intérieure, sont des critiques qui contribuent et améliorent. Au contraire, quand ils sont faits de colère, le ressentiment, l’envie ou le malheur est devenu quelque chose de négatif, et à son tour, de destruction..

Vos critiques sont le reflet de vos limites et sont une excellente occasion de voir vos limites que vous vous êtes imposées. Ceux qui ont des croyances rigides qui ne vous mènent nulle part. Lire plus "