5 phrases du Dalaï Lama à penser

Nous allons réfléchir aux questions fondamentales du Dalaï Lama. Socialement, enseigne-nous à percevoir le bonheur comme quelque chose de difficile à atteindre et que lorsque nous parvenons à le ressentir, cela constitue un temps limité.

En raison de cette façon dont on nous a appris à comprendre la vie et notre bonheur, nous agissons impassiblement en attendant qu'elle nous parvienne, car Nous croyons que nous ne pouvons pas atteindre le bonheur directement.

"Rappelez-vous que ne pas obtenir ce que vous voulez, parfois, est un coup de chance merveilleux."

-Dalaï Lama-

L’un des points les plus compliqués de cet apprentissage de la "Comment être heureux" c'est que ils ne nous apprennent pas à reconnaître le bonheur et à le valoriser comme tel, commencer et continuer ainsi est une boucle dans laquelle nous serons toujours frustrés, sans toucher à notre plénitude intérieure et existentielle.

Grâce à la psychologie positive et aux philosophies ancestrales telles que le bouddhisme, nous pouvonspercevoir le bonheur au plus près, très possible dans nos vies et leur sensation nécessaire dans la vie des êtres humains.

Pour parvenir à une plus grande croissance et à un développement personnel aujourd'hui, nous adopterons l'une des philosophies les plus proches du sentiment de paix intérieure et de plénitude.. Réfléchissons sur 5 pensées du Dalaï Lama.

Le bonheur

"Le but fondamental de notre vie est de rechercher et d'atteindre le bonheur"

Vous conviendrez avec nous que Les gens considèrent souvent qu'il est plus important d'augmenter leur richesse matérielle que leur mariage spirituel. Il semble que le premier est l’urgence, l’un pressé et l’autre qui concerne les temps de loisir reportables et inutiles, à la fin, la plupart du temps.

Si notre vie est basée sur cette façon de ressentir et de comprendre le monde, il est facile de faire semblant "Pétrir" des richesses à la recherche d'une sécurité matérielle qui ne sera jamais réelle. On peut toujours imaginer une situation plus hypothétique, pour laquelle on pourrait encore avoir besoin de plus d'argent.

La lecture de cette phrase du dalaï-lama nous donne une ouverture d'esprit dans lequel il est possible de comprendre notre existence et nos objectifs d'une manière complètement différente de celle que nous avons prise, ou nous ont "fait porter" jusqu'à présent.

La compassion

"Si vous voulez le bonheur de ceux qui vous entourent et votre propre bonheur, pratiquez la compassion"

L'une des règles les plus compliquées à appliquer dans la vie d'une personne, constituant l'un des piliers de base pour s'amuser et pour ceux qui nous entourent est la compassion. Être une personne compatissante signifie faire tout son possible pour alléger la souffrance des autres et, par extension, posséder.

La compassion est construit grâce à la compréhension, à l'acceptation et au changement. Grâce à cette réflexion, nous pouvons comprendre que si nous développons une attitude compatissante envers les autres et nous-mêmes, nous pouvons atteindre le bonheur..

Le Dalaï Lama et la force intérieure

"Lorsque nous subissons une tragédie, nous pouvons suivre deux voies: perdre espoir et adopter des habitudes autodestructrices ou utiliser le défi pour trouver notre force intérieure"

Nous rencontrons généralement des gens qui ont tendance à se lamenter mener une vie pleine d’échecs, de regrets continus ou d’aucune opportunité. De cette façon, ils ne perçoivent pas qu'ils s'accrochent continuellement à leur passé, ils s'en servent comme d'une excuse pour s'arrêter et ne pas avancer dans leur "maintenant" et leur avenir..

Evidemment, chaque personne a une expérience de vie différente de celle des autres, mais, nous ne pouvons pas être conscients de l'ici et du maintenant si nous nous lions au passé et nous avons passé nos journées à penser à ce que nous faisions ou aurions pu faire. Un cadeau nécessaire pour continuer à progresser dans tous les aspects, grandir et donc atteindre le bonheur.

Un esprit en équilibre

"Si votre esprit est calme et en équilibre, votre capacité à jouir d'une vie heureuse sera plus grande"

Lorsque nous sommes capables de maîtriser notre esprit, nous pouvons pouvoir être heureux. Parce que? Toutes les pensées et les peurs qui nous empêchent de réaliser des actes nous permettant de "toucher" et de vivre le bonheur proviennent de notre esprit.

Si nous gardons nos esprits calmes, nous pouvons investir nos énergies pour trouver la meilleure solution et savoir comment gérer nos conflits internes et les surmonter de manière saine. Si nous vivons avec un esprit que nous ne pouvons pas ou ne savons pas contrôler, nous allons générer des problèmes et des obstacles qui n'existent pas et qui rendent difficile l'atteinte du bonheur.

L'attachement

"La plupart de nos problèmes ont pour origine l'attachement à des choses que nous croyons à tort comme permanentes"

Le détachement est l'un des principes les plus fondamentaux du bouddhisme. Il est vrai que beaucoup de nos souffrances ont pour origine l'attachement que nous avons à certaines choses matérielles, situations ou personnes. Ils génèrent en nous un lien qui nous fait croire que si nous perdons, nous souffrirons et nous ne nous sentirons pas bien.

Pour le bouddhisme le détachement signifie ne pas ressentir ce besoin généré par un lien affectif, Etre conscient que notre bonheur ne dépend pas de l'affection des autres ou de tout ce que nous avons en notre pouvoir.

Laisser couler est l'un des outils les plus complets que vous puissiez commencer à pratiquer si à un moment donné vous sentez que cela vous coûte "laisse aller" certaines situations.

Les lois du karma, selon le bouddhisme Les douze lois du karma dans le bouddhisme constituent un extraordinaire condensé de sagesse et un guide pratique de la vie qui vous permettront d'être une meilleure personne. Lire plus "