12 phrases d'amour de soi pour commencer à s'aimer

Notre désir est une coutume fabuleuse qui est souvent reléguée au rang de priorité. Pensons que l'acte de se valoriser soi-même, de nous aimer, constitue la colonne vertébrale de notre bien-être. Le pilier qui nous soutient et nous abrite, qui nous protège et qui, bien sûr, nous pousse à nous développer de plus en plus. C’est pourquoi nous faisons aujourd’hui une compilation sous la forme de 12 phrases d’amour pour commencer à nous aimer..

L'amour de soi est cette boussole qui nous dirige vers le nord, illumine les zones sombres et sert de phare lors des nuits fermées où le parcours semble incertain ou perdu.. SansLui ou avec lui maltraité, nous sommes plus vulnérables à tout type de manipulation, restant à la merci des intérêts ou des désirs des autres. Parce que lorsque nous nous méprisons, nous aurons à peine la force de fixer des limites et, si nécessaire, de nous faire respecter. Ainsi, nous finirons par être spectateurs et victimes d’un phénomène très triste, celui de prendre conscience du fait que peu à peu nous devenons invisibles..

Maintenant bien, Il n'est jamais trop tard pour se rendre compte que nous méritons et avons besoin en même temps d'une place d'honneur dans notre ordre de priorité. Il est toujours possible de regarder honnêtement dans le miroir, de se reconnaître dans le reflet et de rendre visible ce que nous avons fui tant de fois. Ces 12 expressions d'amour de soi peuvent nous aider dans ce processus très difficile, mais en même temps si beau et fascinant, c'est nous aimer.

Acceptation comme premier lien

"L’estime de soi a très peu à voir avec ce que vous pensez de votre apparence. Il s'agit de tout accepter de soi ".

-Tyra Banks-

C'est sans aucun doute l'une des phrases les plus importantes de l'estime de soi si nous voulons commencer à nous aimer. Sans acceptation, il n'y a pas de place pour l'amour de soi, noyé. Il ne sert à rien de se déguiser, de se masquer, de sortir du monde et de faire croire aux autres que nous sommes différents. Il viendra un moment où nous nous retrouverons et nous réaliserons que nous nous trahissons.

Pour nous aimer, nous devons nous accepter nous-mêmes. Pour nous accepter, il faut que nous nous découvrions. Accédez à toutes nos profondeurs et accueillez-les avec amour.

Temps pour soi

"Jusqu'à ce que vous vous estimiez vous-même, votre temps ne sera pas apprécié. Jusqu'à ce que vous fixiez votre temps, vous ne ferez rien avec le ".

-M. Scott Peck-

Seulement quand on se valorise on se rend compte que notre temps est de l'argent et nous essayons de nous occuper de qui, quoi et comment nous le dédions. Nous en réservons même une partie pour être seul avec nous. Parce que lorsque nous voulons le temps, il cesse d'être une variable sans signification pour devenir notre grand allié.

L'importance d'être authentique

"L'un des plus grands regrets de la vie est d'être ce que les autres voudraient que vous soyez, au lieu d'être vous-même".

-Shannon L. Alder-

C’est l’une des expressions de l’amour de soi que nous devons garder à l’esprit chaque jour. Souvent, nous sommes confus entre ce que les autres attendent de nous et ce que nous voulons vraiment. Presque involontairement, nous nous écartons de notre chemin pour répondre aux attentes des autres, laissant de côté nos désirs. Pour éviter cela, il est important de poser plusieurs questions: est-ce que je fais ce que je veux vraiment ou ce que les autres attendent? J'agis pour que les autres se sentent bien ou se sentir bien?

"Il m'a fallu beaucoup de temps pour apprendre à ne pas me juger à travers les yeux d'un autre".

-Sally Field-

Une autre phrase d'amour de soi liée à l'influence des autres. Nous ne sommes pas le reflet de la pensée ou des paroles d'autrui. Nous ne pouvons pas vivre à travers leurs yeux. En fait, ils ne nous connaissent pas complètement, mais ils ont une image de nous qui résulte du mélange de ce que nous leur avons montré et de ce qu’ils créent..

La valeur de se récompenser

"Plantez votre propre jardin et décorez votre propre âme, au lieu d'attendre que quelqu'un vous apporte des fleurs".

-Veronica A. Shoffstall-

Nous n'avons pas besoin d'attendre que quelqu'un nous valorise, que quelqu'un nous dise à quel point nous valons la peine de le croire.. Chaque jour est une occasion de nous donner de beaux mots et d’avoir un détail avec nous-mêmes. Bien nous traiter doit devenir notre priorité.

L'influence des mots

"La personne la plus influente à qui vous allez parler toute la journée, c'est vous. Fais attention alors à ce que tu te dis ".

-Zig Ziglar-

Une autre phrase d'amour de soi fondamentale pour notre quotidien. La façon dont nous nous parlons influence ce que nous ressentons. Ce n'est pas la même chose de se soutenir et de dire des mots de motivation ou de reconnaissance que de faire une autocritique très dure pour les erreurs commises. Par conséquent, prenons soin de nos mots. Oui, même et surtout ceux que l'on se dit seuls et en silence ...

La libération des peurs

"Tu es aussi incroyable que tu te laisses être".

-Elizabeth Alraune-

Nos limites sont créées par nos peurs. Si nous comprenons et confrontons ces derniers, nous pourrons mieux faire un pas en avant, franchir cette ligne de partage entre ce que nous croyons être et ce que nous pouvons devenir. En fait, il n'y a rien de mieux que de découvrir soi-même ce que vous n'auriez jamais pensé faire. Combien nous limitons-nous en ce moment?

"Les personnes qui réussissent ont peur, les personnes qui réussissent ont des doutes, les personnes qui réussissent ont des préoccupations. Ils ne laissent pas ces sentiments les arrêter ".

-T. Harv Eker-

Avoir l'estime de soi n'est pas lié au fait de ne pas avoir d'inquiétude, de doute ou de peur, mais à continuer malgré tout cela. Vouloir nous protège, mais ne nous isole pas dans une bulle. Il nous donne la sécurité et la force, l’impulsion de se battre pour ce que nous voulons malgré les tempêtes.

Le pouvoir de nos décisions

"En réalité, ce sont nos décisions qui déterminent ce que nous pouvons devenir, bien plus que nos propres capacités".

-J. K. Rowling-

Nous pouvons être très compétents dans un certain domaine, mais si nous ne nous estimons pas nous-mêmes, nous ne pourrons pas tirer pleinement parti du potentiel que nous portons au sein de notre société.. Maintenant, si nous nous estimons nous-mêmes, si nous nous nourrissons d'amour-propre, nous aurons la capacité d'aller comme nous le voulons.

Le fait de vouloir nous donne le courage de nous serrer et de nous battre pour nos rêves, grâce à nos décisions.

L'amour de soi est un état intérieur

"Le véritable amour de soi ne doit pas nécessairement être divulgué ou montré en public. C'est un état intérieur, une force, un bonheur: la sécurité ".

-Brian Weiss-

C'est l'une des expressions de l'amour de soi qui contient plus de sagesse. L'affection non seulement se caresse avec des mots. Il n'est pas nécessaire de vous vanter de votre valeur. L'amour de soi est quelque chose de beaucoup plus profond, comme le dit le psychiatre Brian Weiss, c'est un état, une force qui naît de l'intérieur. 

Enfin, nous vous laissons quelques belles paroles de Nelson Mandela qui ont beaucoup à voir avec ce processus complexe mais merveilleux: celui de s’aimer.

"Notre peur la plus profonde n’est pas que nous soyons inadéquats. Notre peur la plus profonde est que nous sommes puissants sans limite. C'est notre lumière, pas l'obscurité qui nous fait le plus peur. Nous nous demandons: qui suis-je pour être brillant, beau, talentueux et fabuleux? En fait, qui es-tu pas? Vous êtes un enfant de l'univers. Le fait de jouer à la petite taille ne sert pas le monde. Il n’ya rien d’illumineux à propos de la réduction afin que d’autres personnes proches de vous ne se sentent pas en manque de sécurité. Nous sommes nés pour manifester la gloire de l'univers qui est en nous. Pas seulement certains d'entre nous: c'est au sein de chacun. Et tandis que nous laissons briller notre propre lumière, nous donnons inconsciemment la permission à d’autres personnes de faire de même. Et en se libérant de notre peur, notre présence libère automatiquement les autres ".

L'estime de soi est la danse de l'amour de soi L'estime de soi est la danse que nos sens exécutent lorsqu'il s'agit de construire le puzzle de quelque chose de plus grand, l'amour de soi. Lire plus "